2019.02.21
2018年11月21日 ひまわり薬局健康相談会
場所：栃木県栃木市
栃木市大森町にありますひまわり薬局にて11月21日午前9時30分から12時まで、健康相談会を行いました。
今回は「冬に向けての高血圧対策」ということでお話させていただきました。
朝晩、ずいぶんと寒い日も出てきて、血圧が上がりやすくなっていらっしゃる方も多いかとおもいます。
前回10月は日頃の体調管理のために正しい血圧の測り方のお話をさせていただきましたが、今回は寒い 冬に備え、血圧が上がらないようにするにはどうしたらいいかその対策を薬剤師から、また減塩食のポイントを栄養士からお話させて頂きました。また、塩分計を使って実際の味噌汁がどのくらいの塩分量かの測定も皆様に試して頂きました。
引き続き、季節の情報を地域の皆様にお届けできたらと思っております。
